在热处理钢材时，需要根据不同的钢材种类和要求采用不同的热处理方法。在45钢材的热处理中，主要有以下三种方法：

1. 淬火

淬火是指将钢材加热到临界温度以上，然后迅速冷却至室温以下的过程。这种方法可以提高钢材的硬度和强度，但会降低钢材的韧性。45钢的淬火硬度可以达到50-55 HRC。

2. 回火

回火是指将淬火后的钢材加热到一定温度，然后保温一段时间，更后再冷却至室温的过程。这种方法可以提高钢材的韧性和抗冲击性，但会降低钢材的硬度和强度。45钢的回火硬度可以达到20-25 HRC。

3. 淬火和回火

淬火和回火结合是指将钢材先进行淬火处理，然后再进行回火处理的过程。这种方法可以在保证钢材硬度和强度的情况下提高其韧性和抗冲击性。45钢的淬火和回火硬度可以达到45-50 HRC。 总的来说，对于45钢材来说，热处理是非常关键的。不同的热处理方法可以使钢材具有不同的力学性能，选择合适的热处理方法可以使钢材具有更好的性能。 结论：对于45钢材，淬火、回火和淬火和回火结合是常用的热处理方法，根据需求选择合适的热处理方法可以使钢材具有更好的力学性能。